مدينة "بوستوينا - Postojna " إحدى المدن الصغيرة جنوب غرب سلوفينيا لكنه واحدة من أشهر المزارات السياحية في البلاد لما تضمه من مشاهد طبيعية و  معالم سياحية فريدة من أشهرها كهوف بوستوينا التي تمثل ظاهرة طبيعية فريدة  حيث تمتد الفجوات الكهفية و المداخل الصخرية و الصالات  على مدى 20 كيلومتر  في مشهد ساحر  خاصة في المناطق التي يرتفع فيها سقف الكهف ليصل إلى 50 متر.

تبدأ زيارة منطقة كهوف بوستوينا برحلة القطار الذي يأخذ السياح إلى مقدمة المجموعة الكهفية ثم يمكن استكمال الزيارة بعد ذلك سيراً على الأقدام لاستكشاف التكوينات الصخرية و  المظاهر الطبيعية تحت الأرض.
من المعالم الأثرية الثقافية التي يمكن زيارتها بالتزامن مع زيارة كهوف بوستوينا القلعة القديمة التي بنيت داخل أحد الكهوف في العصور الوسطى فأصبحت رمزاً على دقة الهندسة المعمارية في هذه الفترة الزمنية.
من الأماكن السياحية الخلوية في دولة سلوفينيا حديقة تريغلاف - Triglav الوطنية التي يقع الجانب الأكبر منها في منطقة جوليان الألب وتعد من الأماكن التي يقصدها السياح و السكان المحليون لممارسة الأنشطة الخلوية و التنزه بين الأماكن الطبيعية.

من المعالم السياحية الطبيعية الأخرى الموجودة بحديقة تريغلاف الوطنية المرتفعات الجبلية بما فيها مرتفعات تريغلاف وبحيرة (Bohinj)  والتي يمكن الذهاب إليها عبر  تسلق الجبال أو باستخدام عربات التلفريك.

عشاق المغامرة و الراغبون في الإثارة يمكن أن يجدوا بعض الأنشطة التي تتفق مع ميولهم مثل عبور الجسر الخشبي الذي يرجع تاريخ إنشائه إلى القرن التاسع عشر الميلادي أو تسلق السلالم الصخرية المنزلقة لمشاهدة سقوط الماء من شلالات (Savica) أو السباحة وركوب الزوارق في نهر سوكا.

بلدة ون قن الجميلة

وهي بلدة جميلة تقع في بيرنيز أوبرلاند في كانتون برن وسط سويسرا على ارتفاع 1274 م فوق مستوى سطح البحر ويبلغ عدد سكانها حوالي 10000 نسمة ويزورها السياح بغزارة بسبب طبيعتها الخلابة وكذلك جوها المعتدل خلال أشهر الصيف والربيع اللذان يعدان من اروع اوقات الزيارة أما في الشتاء فتكتسي ون قن فستانها الأبيض الجميل لتصبح كالاميرة سنووايت الساحرة


ومايميزها هو خلوها من السيارات حيث أن لها قوانين صارمة في استخدام السيارات وذلك للحفاظ على بيئتها نظيفة قدر المستطاع ولكن تم ترخيص استعمال بعض الفنادق للسيارات لنقل المقيمين من المحطة للفندق وبالعكس فقط وليس للتجول بها في انحاء القرية


بدأت تصبح ون قن كمقصد سياحي منذ أوائل منتصف القرن التاسع عشر وأهم الأنشطة التي يمكنك القيام بها هناك هي المشي لمسافات طويلة على منحدراتها ومروجها لتلقط أجمل الصور لها ويمكنك أيضاً ركوب التلفريك للقيام برحلة جميلة من أعلاها أو السباحة في حمامات السباحة الرائعة  ولاننسى امكانية التسوق من أسواقها الجميلة المليئة بالمحلات التجارية وشراء كل مايلزمك من هدايا وملابس وما إلى ذلك أما في فصل الشتاء يمكنك أيضاً التزلج علي هذه المنحدرات أو السباحة في أنهارها الجليدية

كيفية الوصول للقرية :

يمكنك الوصول للبلدة عبر أوبرلاند للسكك الحديدية BOB من انترلاكن إلى وتيربرونين ومنه إلى بلدة ون قن (والتي تستغرق حوالي 15 دقيقة )

اجمل أماكن الإقامة فيها

فندق كابريس Caprice Hotel

وهو فندق جميل يضم غرف جميلة ومريحة ويضم غرف تدليك وساونا وغرف العاب بلياردو وصالة فخمة للانتظار وتكلفة الإقامة لليلة الواحدة للغرفة المفردة 150 فرنك سويسري وللغرفة المزدوجة 225 فرنك سويسري

فندق البلفدير Belvedere Hotel

وهو فندق ثلاث نجوم ويقع وسط البلدة ويتمتع بإطلالة بانورامية رائعة لجبال الألب ويضم غرف جميلة تضم العديد من وسائل الراحة وتتمتع بديكورات جميلة وتكلفة الإقامة لليلة الواحدة للغرفة المفردة 109 فرنك سويسري وللغرفة المزدوجة 218 فرنك سويسري

فندق ريجينا Regina Hotel

وهو فندق اربع نجوم ويقدم غرفاً بشرفات وتراسات مع قاعتين للمؤتمؤات وصالة رياضية وساونا وحمام بخار ويضم محل لبيع الهدايا وتكلفة الإقامة فيها حوالي 130 فرنك سويسري


يتميز الريف الفرنسي بأنه لا يزال يحتفظ بكثير من مميزاته البدائية التي لم تغزوها الحياة الحديثة بعد مما جعله من أهدأ الأماكن و أكثرها قرباً من الحياة الطبيعية في البلاد لذلك يلجأ الفرنسيون و بعض مواطني الدول الأوربية إلى مناطق مثل ’’أوفرن‘‘ لقضاء العطلات و الإجازات حيث يمكنهم الاستجمام بين المساحات الخضراء و الحدائق النباتية و الظواهر الحيوانية و النباتية المختلفة.

ومع تميز الطبيعة في منطقة الريف الفرنسي توجد العديد من الأنشطة الأخرى التي يمكن القيام بها سواء كانت أنشطة رياضية مثل ركوب الزوارق بأنواعها المختلفة أو تسلق الجبال أو  جولات السير في الغابات الخضراء وكذلك هنا العديد من المناطق الأثرية و التاريخية التي تمثل حقب زمنية متباينة في تاريخ الدولة الفرنسية.
من أهم الأنشطة التي يشتهر بها الريف الفرنسي و خاصة منطقة "أوفرن"  انتشار الأندية الصحية التي تقدم خدمات الاسترخاء و  الرفاهية مثل جلسات التدليك والحمامات الساخنة الطبيعية و التي تعتبر مدينة ’’ فيشي‘‘ من أشهرها حيث يرجع تاريخ المدينة في تقديم مثل هذا النوع من الخدمات إلى القرن التاسع عشر الميلادي.

اكتسبت مدينة ’’ فيشي – Vichy ‘‘ شهرتها من عيون الماء الحار الطبيعية التي تنتشر بالمدينة و التي كان التردد عليها من سمات الطبقات العليا بل إنها كانت تمثل أنشطة الترفيه مثل لعب التنس و الجولف هذه الأيام.
مازالت مدينة ’’فيشي‘‘ تقدم خدماتها للسائحين الراغبين في الحصول على حمامات مياه معدنية مفيدة للجسم بشكل عام أو بالطريقة التي يزعم بها السكان المحليون أنها تعالج الكثير من الأمراض حيث ينتشر عبر تاريخ المدينة قدرة عيون المياه المعدنية الساخنة على التعامل الفعال مع عدد من الأمراض مثل الأمراض الجلدية و أمراض تيبس العضلات و غيرها.

لا يقتصر وجود الأندية الصحية على حدود مدينة فيشي حيث تنتشر  العديد من الأماكن المشابهة في البلديات المتاخمة فيوجد أكبر المراكز الصحية في مدينة كليرمونت فيراند ويعرف باسم (Le Mont-Dore ) وقد جاء على نمط حمامات "كاراكولا" الشهيرة في روما وتقدم خدماتها على الطريقة البيزنطية القديمة بالإضافة إلى عدة خدمات أخرى مثل العلاج بالماء و حمامات السباحة.
من الأندية الصحية الأثرية حول مدينة (فيشي) نادي (Bourbon-Lancy ) الأنيق الذي استضاف عدة شخصيات تاريخية مشهورة مثل يوليوس قيصر, لويس الرابع عشر  وكاترين دي مديتشي.


لاشك أن العواصم الأوربية الكبرى مثل لندن وباريس و روما و أثينا وغيرها أهم مقاصد السياحة في أوروبا نظراً  لما تضمه هذه المدن من عناصر الجذب السياحي و سهولة الانتقال و  كافة عناصر المدنية الحديثة, إلا أن القارة الأوربية التي يطلق عليها القارة الخضراء تكتظ بالعديد من المدن الأخرى الأقل شهرة على البرامج السياحية لكنها ليست أقل جمالاً و لا جاذبية.
في هذه الحلقة الرابعة من سلسلة أجمل المدن السياحية في أوروبا نواصل استعراض المدن التاريخية و السياحية التي تمثل كنوزاً مخبؤه في أوروبا مثل إيسلنغن في  المانيا, لوكا و  فولتيرا في إيطاليا, وينشيستر في بريطانيا, مارفو في  البرتغال, ناجاك في  فرنسا.

-     هونفلير, فرنسا
مدينة بحرية فرنسية تمنح السائح شعوراً بالبهجة و الحيوية بمجرد أن تطأ أقدامه أرضها ويرى الحركة النشطة للقوارب في مينائها البحري  الذي شهد انطلاقة (Samuel de Champlain ) لاستكشاف العالم الجديد ومركز الصيد بها  المبني من الأحجار و الأخشاب وتطل عليه واجهات المنازل المزينة بزخرفات الجص.
كما يوجد بمدينة هونفلير – Honfleur  عدة متاحف قيمة تقدم معلومات مختلفة مثل المتحف البحري يقدم معلومات قيمة عن الحرف البحرية و صناعة السفن, ومتحف الفنون الذي يعرض 200 عمل فني من العصر الانطباعيّ, أما المباني التاريخية في المدينة فهناك كنيسة "سانت كاثرين" التي بنيت بواسطة نجاري السفن.
يمكن قضاء بقية الوقت في التمتع بجمال المدينة في منطقة الميناء و التجول بين محلات بيع الأيس كريم و الاسترخاء على أرصفة الميناء.

- شيسكي كرومولوف, التشيك
بالرغم من أن شيسكي كرومولوف - Český Krumlov's مدينة بالفعل إلا أنها ذات طابع قروي يتمثل في وجود المساحات الخضراء و المشاهد الطبيعية التي وفرها مرور نهر  "فولتافا" في قلب المدينة.
تشتهر  شيسكي كرومولوف بمنازلها المتدرجة التي تكسو أسطحها اللون الأحمر القرمزي و الشوارع الضيقة المرصوفة بالأحجار  التي تحيط بالكنيسة القديمة التي ترجع إلى القرن الثالث عشر الميلادي.

من المعالم المميزة في قلب مدينة شيسكي كرومولوف المنطقة القديمة التي تضم مزيجاً من فترات تاريخية مختلفة مثل العصر القوطي. العصر الباروكي, عصر النهضة مما دقع هيئة اليونيسطو إلى وضع هذا الجزء من المدينة على قائمة التراث العالمي للأثار.


تعتبر تربية الحيوانات الأليفة بالمنازل من الظواهر الشائعة فى مجتمعاتنا العربية ، ولاسيما القطط المنزلية التى يقبل قطاع عريض من الناس على تربيتها بالمنازل ، نظرا لكونها كائنات رقيقة تتسم بالوداعة ، وعلى الرغم من هذا المظهر اللطيف والرقيق لهذا الحيوان ، إلا أنه وفى أحيان كثيرة قد يحمل بين ثناياه العديد من المشكلات الصحية الخطيرة ، ولاسيما بين فئات الحوامل .. لذا ومن خلال السطور القليلة القادمة سنقوم بتسليط الضوء على أهم هذه المشكلات ، وكيفية التعامل معها بطريقة منهجية صحيحة .
بادئ ذى بدء يجدر بنا الإشارة إلى أن الدراسات الطبية قد أشارت إلى أن داء " التوكسوبلازموسيس "  هو السبب الرئيسى فى حالات الإجهاض المتكرر ، حيث يتسبب هذا الداء فى حدوث نزيف رحمى شديد ينتهى بالإجهاض ونزول الجنين ، ولاسيما فى الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، والمؤسف فى الأمر أن هذا الداء يؤدى إلى حدوث هذا الأمر المؤلم بصورة متكررة فى كل مرة يحدث فيها الحمل .

وتعتبر القطط هى المسئول الرئيسى عن الإصابة بهذا المرض ( لذا يسميه البعض بإسم داء القطط ) ، إذ أن فيروس التوكسوبلازما المسبب لداء التكوسوبلازموسيس لايتواجد إلا فى أجسام القطط ، لذا ينصح كل سيدة ترغب فى الإنجاب بعدم الإحتفاظ بأى حيوانات ولاسيما القطط المنزلية ، كما ينصح بضرورة إجراء إختبار الدم المعملى المخصص للكشف عن داء التوكسوبلازموسيس ، مع مراعاة إجرائه فى الشهر الأول أو الثانى من الحمل على أقصى تقدير .
وفى حالة ثبوت الإصابة بالمرض يتم إعطاء عقار فيبراميسين بمعدل قرص كل 12 ساعة ، وعموما تظل نسبة إستمرار الحمل وإكتمالة لاتتخطى 50 % ، لكن يظل الهدف الرئيسى من العلاج القضاء على المرض تحسبا لأى حمل قادم ، كما يلعب الإكتشاف المبكر للمرض وسرعة علاجه دورا حيويا هاما فى إرتفاع معدلات الشفاء .
وفى الختام .. ينبغى الوضع بعين الإعتبار أن عدم وجود قطة منزلية لايعنى أن السيدة الحامل بمأمن من الإصابة بداء القطط بنسبة مائة بالمائة ، حيث أن الميكروب قد يوجد بالهواء الجوى المحيط ، كذلك قد تحدث الإصابة نتيجة لملامسة أى سطح ملوث ببقايا أو فضلات قطة مصابة حاملة للفيروس ، لكننا نهدف من هذا الإجراء تقليل إحتمالية الإصابة بالمرض إلى أقل حد ممكن .

تعرف على أروع أماكن للإقامة في المالديف

  فندق بين لودج Pinlodge Hotel 

وهو فندق مثالي للإقامة يقع في هوالومال على بعد 6 ميل من حطام الغوص النصر وهو قريب من ساحة الجمهورية ومركز جزر المالديف الإسلامي وسوق السمك والمتحف الوطني حيث أنه يقدم لك إقامة مريحة وفاخرة بخدمة فعالة وودية 
ويتميز بوجود 12 غرفة تضم جميع وسائل الرحة مثل أجهزة التلفزيون ذات الشاشات المسطحة مع خدمة الواي فاي المجانية والخدمة على مدار 24 ساعة ويتم تغيير أغطية الفراش بشكل دوري كما يتوفر فيها مقهى ومواقف مجانية وتشمل مرافق أخرى وخدمات استقبال والتنظيف الجاف وتكلفة الليلة الواحدة فيه حوالي 88 دولار  

فندق بيتش فيو Beach View Hotel

وهو فندق يقع على شاطئ البحر بالقرب من هوالومال ويتميز بوجود 15 غرفة بديكوراتها وأجهزة التلفزيون بالإضافة للثلاجات وماكينات صنع القهوة ويضم العديد من وسائل الراحة مثل وسائل النقل المتوفرة للمطار وخدمة الواي فاي المجاني وتكلفة الليلة الواحدة فيه حوالي 63 دولار


فندق بوكيتي فيرن Fern Boquete Hotel

وهو فندق جميل جداً ومناسب للإقامة خلال عطلتك وتقع على شاطئ كورومبا ويتميز بامتلاكه إطلالات خلابة على الشاطئ ويتميز بوجود 18 غرفة جميلة لكل منها ديكورها المميز ولكل منها خدمة واي فاي مجانية وبشرفات رائعة وتلفزيونات كما أنه يتضمن أماكن للغطس عند حطام الغوص وتكلفة الليلة الواحدة فيه حوالي 61 دولار

كاني لودج Kaani Lodge

وهو فندق بثلاث نجوم يقع على بعد 5 دقائق سيراً على الاقدام من مجلس الشعب وقصر اجي  ويضم حوالي 12 غرفة تتميز كل منها بجمالية مختلفة حيث يتواجد فيه سرائر مريحة وتلفزيونات LCD ويتوفر فيه خدمة غرف وفيه وجبة إفطار مجانية ومقهى راقي وهي مكان مناسب وتكلفة الليلة الواحدة فيه حوالي 56 دولار 

كرافيل راسدهو Rasdhoo Coralville

وهو فندق ثلاث نجوم ويعد من أروع فنادق المالديف يضم حوالي خمس غرف وفيها شاشات  LCD ومراوح ويتميز بوجود واي فاي مجاني وخدمة 24 ساعة  مع شاطئ خاص ومطعم جميل ويتميز البحر هناك بوجود الشعاب المرجانية ولذلك فهو مناسب للسباحة والغوص وتكلفة الليلة الواحدة فيه حوالي 72 دولار 
  

  
أوترخت Utrecht- هي رابع أكبر مدينة في هولندا وعاصمة للإقليم الذي يحمل نفس الاسم وتعد المدينة من المراكز السياسية والاقتصادية والثقافية الرئيسية في البلاد كما أنها مقر جامعة أوترخت التاريخية التي تأسست عام 1636 م و تزخر بالعديد من المزارات السياحية الأثرية و الطبيعية .

أبرز المعالم السياحية في أوترخت
-         دومتورين: برج كاتدرائية
يخيم برج دومتورين الضخم على آفاق مدينة أوترخت بعد انفصاله عن كاتدرائية سانت مارتن عقب عاصفة قوية مدمرة عام 1674 م بينما يرجع تاريخ بناء البرج إلى الفترة ما بين عامي 1320-1382 م ويبلغ ارتفاعه 112 متر  ويضم خمسين غرفة للأجراس الضخمة  التي يعد عمر بعضها بالقرون .
يعتبر دومتورين أعلى  أبراج كنائس  هولندا ويقدم رؤية بانوراميه رائعة لمدينة أوترخت كما يمكن زيارة عدد من أماكن الصلاة القديمة الموجودة داخل البرج .

-         متحف سبيلكلوك
متحف سبيلكلوك من مناطق الجذب السياحي غير الاعتيادية في أوترخت حيث خصص المتحف بالكامل لصناديق الموسيقى القديمة و أدوات الأرغن اليدوية "البيانولا" كما تشمل المعروضات ألات الموسيقية الميكانيكية التي ترجع  إلى القرن  الثامن عشر وحتى الأن.
كما يضم المتحف أيضاً قسم للأدوات الموسيقية الشخصية الصغيرة والساعات الموسيقية و الساعات ذات الأجراس كما تشمل الجولة السياحية داخل المتحف على رؤية أعمال الترميم التي تجرى لهذه المقتنيات الأثرية .

-         بيت القيصر في دورن
يقع بيت آخر قياصرة المانيا "فليهلم الثاني" في قرية "دورن" القريبة من أوترخت و هي تضم المأوى الأخير  للقيصر الألماني الذي اضطر  إلى المنفى بعد الهزيمة في الحرب العالمية  الأولى .

قضى القيصر الألماني نجواً من عشرين عاماً في هذا  القصر ثم دفن في حديقته ويتميز القصر بأنه مبني على النمط الكلاسيكي للقرن الثامن عشر  مع حديقة جميلة حول القصر  وقد قامت السلطات الهولندية بالحفاظ على المنزل ومحتوياته كما تركها " فليهلم الثاني" دون تغيير  بما في ذلك المتعلقات الشخصية للقيصر  كأدوات التدخين و الملابس الشخصية والزي الرسمي بالإضافة إلى الأثاث الأصلي و المفروشات و التحف الفنية .